Na wczorajszym live na instagramie (polecam Wam zaobserwować mam mój prywatny instagram – basiasmoter) pojawił się temat ciemnych stron jesieni. Czyli nie tylko fakty o tym, że dzień jest coraz krótszy, a wyjście słońca zza chmur graniczy z cudem. Ale przede wszystkim, wszyscy chodzą zasmarkani, bez jakiejkolwiek energii. W taką pogodę również skóra jest bardziej kapryśna Już nie wspomnę o włosach, które w tym okresie żyją swoim życiem. Znacie to? A ja, jako mama przedszkolaka już jestem w pełni przygotowana na wojnę z jesiennymi wirusami i bakteriami. Podsumowując: mam dla Was kluczowe zasady na to jak przetrwać jesień i nie zwariować. Zacznijmy od tych bardziej przyziemnych spraw.
![kosmetyki dobre na jesień kosmetyki dobre na jesień](https://basiasmoter.pl/wp-content/uploads/2017/09/kosmetyki2Bdobre2Bna2Bjesie25C52584.jpg)
Jak dbać o włosy jesienią?
Jak dbać o włosy jesienią?
Po wakacjach nasze włosy są bardzo suche. Włosy suche są najbardziej podatne na wilgoć. A co robią włosy, gdy jest wilgotno? Puszą się. Pewnie doskonale to znacie, gdy po kilku minutach przebywania na polu wygląd włosów znacznie odbiega od tego, który widziałyśmy w domu. Wtedy gdy robiłyśmy ostatnie poprawki przed lustrem – a niestety ta zmiana wcale nie jest na naszą korzyść. Dodatkowo zaczął się “sezon chustkowy”, czy “szalikowy” – jak kto woli. Ja z miłą chęcią ubrałabym już czapkę. Pamiętajmy jednak o tym, że włosy trzeba przed jesienią: po pierwsze dobrze nawilżyć, aby się mniej puszyły, a po drugie wzmocnić i zregenerować, aby się nie kruszyły, nie łamały i nie były podatne na elektryzowanie.
Jak wiecie, ja lubię bardzo dobrej jakości kosmetyki do włosów. Nawet fryzjer był ostatnio zdziwiony, że moje włosy mimo rozjaśniania i farbowania są w tak dobrej kondycji. Doszłam do wniosku, że to idealny moment, aby Wam powiedzieć, czego aktualnie używam i co w pozytywny sposób wpływa na moje włosy. W obecnej chwili używam zestawu marki Balneokosmetyki. Gdy opisze Wam go dokładniej, to w pełni zrozumiecie, dlaczego zdecydowałam się właśnie na pielęgnację włosów z Balneo.
![co zrobić żeby włosy się nie puszyły co zrobić żeby włosy się nie puszyły](https://basiasmoter.pl/wp-content/uploads/2017/09/co2Bzrobi25C425872B25C525BCeby2Bw25C52582osy2Bsi25C425992Bnie2Bpuszy25C52582y.jpg)
Biosiarczkowy szampon do włosów o zapachu kokosowym.
Biosiarczkowy szampon do włosów o zapachu kokosowym.
Biosiarczkowy szampon Balneokosmetyki przeznaczony jest do włosów suchych zniszczonych i pozbawionych blasku. Ten szampon dzięki temu, że jego skład oparty jest na najsilniejszej na świecie wodzie leczniczej – wodzie siarczkowej, efekty daje niemal natychmiast. W jego recepturze znajdziemy również argininę, która jest niezastąpiona w naszym organizmie. Dodatkowo jest w nim hydromanil – macie prawo nie wiedzieć co to jest. Ale już wam wszystko opowiem. Składnik ten realnie nawilża komórki naszego ciała, w tym wypadku skórę głowy i włosy. W efekcie stosowania tego szamponu skóra głowy jest oczyszczona, nawilżona i zadbana. A jak wiadomo, jak skóra głowy jest dopieszczona to i cebulki włosów “są bardziej szczęśliwe”. A jak cebulki włosów są szczęśliwe, to i stan włosów jest zadowalający. Szampon ten stosuje w duecie z Biosiarczkową regenerującą odżywką do włosów. Ten zestaw błyskawicznie i długotrwale nawilża włosy, regeneruje i wzmacnia ich włókna oraz chroni włosy przed rozdwajaniem. Po takiej pielęgnacji włosy są jedwabiście gładkie, miękkie i elastyczne. Dla mnie w tej chwili odpowiednia pielęgnacja włosów jest istotna, ponieważ nie planuję podcinać końcówek wcześniej niż na wiosnę, więc muszę je dobrze traktować :). A te kosmetyki wcale nie są takie drogie. Zerknijcie tutaj na szampon, i tutaj na odżywkę. Jeszcze taniej kupicie je jednak w zestawie i wówczas efekt będzie najlepszy i długotrwały >>klik<<.
![balneokosmetyki opinie balneokosmetyki opinie](https://basiasmoter.pl/wp-content/uploads/2017/09/balneokosmetyki2Bopinie.jpg)
Napój wspomagający odporność.
Napój wspomagający odporność.
Prawidłowa suplementacja jest bardzo ważna. Już niejednokrotnie Wam o tym wspominałam. Ostatnio poznałam mega świetny napój, który możecie prostym sposobem zrobić w domu. Dlaczego o tym piszę? Ponieważ szybko stawia na nogi i podnosi odporność, więc warto pić go już zapobiegawczo. A co najważniejsze? Jak zobaczycie skład to może Was lekko to zdziwić, ale naprawdę nie najgorzej smakuje i wbrew pozorom da się go wypić. Potrzebujecie: ząbek czosnku, obraną cytrynę – wyciągnijcie z niej pestki, obranego grejpfruta – nie wyciągajcie w niego pestek, ponieważ działają one genialnie na odporność, wzmacniają również m.in układ krążenia i przyśpieszają przemianę materii. Do napoju będziecie potrzebować również 350 gram wody – jakieś 3 szklanki i dwie duże łyżki miodu – jak lubisz możesz dać więcej;).
Napój wspomagający odporność wykonuję w Thermomixie, ale bez niego również dasz sobie radę. Pierwsze co robisz, to wszystko oprócz wody ze sobą blendujesz/miksujesz. W TM są to niecałe 2 minutki na obrotach 10. Następnie dolewasz wodę i mieszasz wszystko ze sobą przez około 5 sekund na obrotach 3. Napój jest bardzo dobry również na ciepło – świetnie rozgrzewa podczas przeziębienia. Można do niego również dodać troszkę startego imbiru. Pamiętajmy jednak, że miód traci swoje właściwości w temperaturze powyżej 40 stopni. Dlatego nie szalejmy za bardzo z podgrzewaniem. Z doświadczenia wiem, że jeśli ustawię Thermomix na 3 minutki i temperaturę 40 – to osiągnie on idealną temperaturę do picia. A gdy będziesz podgrzewała napój na kuchence, to zrób to na małym ogniu, przez kilka krótkich minutek.
![przepis na atygrypine przepis na atygrypine](https://basiasmoter.pl/wp-content/uploads/2017/09/przepis2Bna2Batygrypine.jpg)
Odstresuj się na jesień
Odstresuj się na jesień
Podobno szczęśliwa matka do szczęśliwe dziecko, tak samo odstresowany organizm to zdrowy organizm. Nie wiem, czy zdajecie sobie sprawę z tego, że stresory – czyli bodźce lub zdarzenia które wywołują stres wpływają na stan nie tylko naszego samopoczucia, ale przede wszystkim zdrowia, a o stanie skóry nie muszę Wam chyba wspominać. Same do mnie bardzo często piszecie, że przed ważnymi wydarzeniami zawsze Wam coś “wychodzi” na twarzy i szukacie szybkich sposobów aby się z tym uporać. Coś Wam opowiem. Skutki uboczne stresu są udowodnione naukowo, a stresory są przeliczane na punkty. I chodzi mniej więcej o to, że stresory się sumują, a widełki punktowe pokazują jakie jest prawdopodobieństwo zachorowania na choroby somatyczne. Jeśli ten temat Was ciekawi, ja sama tą tematykę zgłębiam – mogę Wam co nieco na ten temat napisać. Lub po prostu przeszukajcie sobie Google w temacie SRRS.
Jednak nic mnie tak nie odstresuje jak kąpiel. Jestem maniaczką kąpieli i niejednokrotnie Wam już o tym pisałam. Dlatego uwielbiam produkty z serii SPA. Kosmetyki, które nie tylko wpływają genialnie na skórę, ale i koją zmysły. I tutaj bardzo żałuję, że w mojej łazience nie ma Biosiarczkowej kąpieli mineralnej – dokładnie tej, ponieważ jest to dosłownie raj dla skóry i zmysłów. Jak wejdziecie w link powyżej, możecie o niej przeczytać. Ale na wodzie biosiarczkowej mam bardzo fajny peeling, też z Balneokosmetyki, tym razem z serii EKO który w swoim składzie oprócz leczniczej wody ma również olej arganowy, wyciąg z alg, masło Shea oraz olej awokado. A co najfajniejsze złuszcza nasz martwy naskórek za pomocą pestek malin i cukru! Dodatkowo peeling ten genialnie pachnie malinami i jeżynami. Tutaj się Wam do czegoś przyznam, nie marnuję tego peelingu na prysznic, ale stosuję go w wannie, żeby później w tych wszystkich składnikach aktywnych sobie na spokojnie poleżeć i dać im czas na działanie- może źle to teraz napisałam, przede wszystkim dać sobie czas i 15 minut tylko dla siebie. Wtedy chwytam książkę, lub biorę gazetę do rąk i czytam. Kiedyś oglądałam w tym czasie filmiki i buszowałam po internecie, ale po pierwsze żal mi już sprzętu, bo ustalmy jedno – dobry telefon czy tablet troszkę kosztuję. A po drugie internet mnie tak nie cieszy, odkąd “w internecie” pracuje ;). Skończyło by się tak, że zamiast się odstresować sprawdzałabym pocztę i odpisywała na maile.
![peeling balneokosmetyki peeling balneokosmetyki](https://basiasmoter.pl/wp-content/uploads/2017/09/peeling2Bbalneokosmetyki.jpg)
![balneokosmetyki co kupić balneokosmetyki co kupić](https://basiasmoter.pl/wp-content/uploads/2017/09/balneokosmetyki2Bco2Bkupi25C42587.jpg)
Jak zdążyłyście zauważyć ja firmę Balneokosmetyki bardzo lubię, zresztą ta miłość trwa już….. żeby Was nie skłamać ponad dwa lata. Kiedy to pierwszy raz w moje ręce wpadł ich żel głęboko oczyszczający i wcale się nie dziwie, że to jest ich bestseller. Ile to czasu minęło, a w dalszym ciągu do niego wracam. Nawet znalazłam jego recenzję na moim blogu, kliknijcie tutaj – pewnie większość z Was jej nie widziała 🙂 Wtedy było Was tu dużo mniej. Aż nie do wiary, jak mój styl pisania się zmienił. Jakość zdjęć również, aczkolwiek te jeszcze nie były takie złe :). Ale możecie teraz naprawdę zauważyć, że mimo tego, że mam dostęp do wielu nowości na rynku są kosmetyki do których naprawdę wracam, a jakość zawsze się będzie broniła . A ten żel głęboko oczyszczający, który nie tylko oczyszcza ale i delikatnie peelinguje oraz leczy skórę jest jednym z moich ulubieńców wszech czasów. Chce Wam przy okazji pokazać jeden produkt, którego sama osobiście nie używałam, ale znając właściwości Balneokosmetyków, wiem że nie jedna z Was znalazłaby w nim swojego przyjaciela. Mowa tutaj o biosiarczkowym kremie do twarzy usuwającym niedoskonałości skóry. Krem ten przeznaczony jest to codziennej pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej, zanieczyszczonej i trądzikowej. On jest na tyle fajny, że ma nie przesuszać skóry – on ją doskonale nawilża i normalizuje – walczymy nie tylko z nadmiernym błyszczeniem i trądzikiem, ale również wygładzamy i ujędrniamy skórę.
![biosiarczkowy krem do twarzy usuwający niedoskonałości biosiarczkowy krem do twarzy usuwający niedoskonałości](https://basiasmoter.pl/wp-content/uploads/2017/09/biosiarczkowy2Bkrem2Bdo2Btwarzy2Busuwaj25C42585cy2Bniedoskona25C52582o25C5259Bci.jpg)
Pewnie zastanawiacie się po co mam krem, skoro go aktualnie nie używam. To jest krem, którego przeznaczeniem jest trafić w ręce mojej siostry i jeśli będziecie chciały, to poproszę Monikę, żeby napisała Wam swoją opinię o tym kosmetyku gdy go skończy, co Wy na to? Dodam jeszcze tylko że z serii przeciw niedoskonałościom oprócz żelu oraz krem jest również maseczka. Jeśli chcecie wypróbować całą serię to najlepiej kupić je w zestawie, co najbardziej się opłaca nie tylko dla naszego portfela, ale również dla skóry 🙂
Jak zdążyłyście zauważyć, kosmetyki marki Balneokosmetyki są stałym gościem w moim domu, ale lada chwila będę miała je w całej łazience a to za sprawą promocji jaką odkryłam na ich FB oraz stronie www.balneokosmetyki.pl bo teraz trwa u nich “ladies week” czyli 2 promocje do wyboru: 20% na wszystko z kodem rabatowym “20%” lub darmowa dostawa z kodem “free” (od 50zł). Psst…przypominam o dniu chłopaka, który wypada w najbliższą sobotę (30-stego) i tym samym możecie mieć gotowy prezent dla Waszego mężczyzny, bo Balneokosmetyki mają też męskie produkty 🙂
Dajcie znać jakie Wy macie sposoby na bycie piękną i zdrową w okresie jesiennym? A jeśli chcecie poznać opinię mojej siory o biosiarczkowym kremie, który jak teraz jeszcze doczytuje ma zmniejszać widoczność blizn i zmian potrądzikowych oraz niwelować powstawanie zaskórników to upewnijcie się, że lubicie Basia Smoter Blog na Facebooku, ponieważ tam informuję Was o każdym nowym ciekawym wpisie. Polecam Wam jeszcze polubić profil na Facebooku Balneokosmetyki – znajdziecie informacje o promocjach (a pojawiają się bardzo często). Buziaki i do zobaczenie, Wasza Basia.
![](https://lh6.googleusercontent.com/-KSYOM3N1tJY/VB3GRO8VxHI/AAAAAAAADSg/JCzPWh6D7Fw/w438-h47-no/obses.png)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-RBBGQgXpLOI/VB3GWN8qRBI/AAAAAAAADS0/h94t6dauwhk/w50-h55-no/bloger.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-FCgnYGn6GCU/VB3GWE6S4yI/AAAAAAAADSw/P9lkF4Ur1QI/-h55-no/gogle.jpg)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-pX01RvbaQuA/VB3GWgH-QcI/AAAAAAAADS4/PfIHocN9Jbs/w52-h55-no/insta.jpg)
![](https://lh6.googleusercontent.com/-BP78ycKXv10/VB3GWCL7ogI/AAAAAAAADTA/qW4OjqUePTc/w51-h55-no/face.jpg)