Pasta z zielonego groszku to moja propozycja na dietę jakkolwiek to brzmi “z okazji kwarantanny koronawirusa”. Po pierwsze wykorzystujemy w niej w miarę tani produkt jakim jest zielony groszek w puszce, który ma długi termin ważności i zawiera dużo witamin – jest po prostu zdrowy, a co dla mnie najważniejsze moje dzieciaki go lubią . Przez chwilkę pomyślałam, aby stworzyć ebooka z takimi prostymi, dobrymi i wartościowymi szybkimi daniami, które każdy z nas jest w stanie zrobić. Aby w szczególności teraz w miarę możliwości dobrze się odżywiać, ale nie zrobię tego bo nie chcę żerować na tej ciężkiej sytuacji. Dlatego jeśli chcecie mieć dostęp do kolejnych przepisów na szybkie i zdrowe pasty z konserw i mieć fajne pomysły na to co jeść podczas kwarantanny, to po pierwsze upewnijcie się że lubicie i obserwujecie Basia Smoter Blog na Facebooku – tam wrzucam każdą informację o nowym wpisie na blogu. I kolejna rzecz – aktywowałam grupę na Facebooku Staram się jeść zdrowo. Pomagamy, doradzamy, inspirujemy. Dołączysz? – dołącz do niej i inspirujmy się wzajemnie. A wieczorem – maksymalnie jutro na moim prywatnym instagramie – basiasmoter – pokażę Wam moje zapasy dla 4 osobowej rodziny uwzględniając rocznego maluszka – może to Was w czymś zainspiruje, więc jeśli tylko macie instagram to zaobserwujcie mój profil bo myślę, że treści tworzone przeze mnie są inspirujące.
Co zrobić z groszku z puszki?
Co zrobić z groszku z puszki?
Pasta z zielonego groszku z puszki.
Pasta z zielonego groszku z puszki.
Jak już wiesz ja mam urządzenie wielofunkcyjne (Thermomix), ale na pewno uda Ci się wykonać tą pastę przy pomocy zwykłego blendera. Wykonanie jest dziecinnie proste, a proporcje możesz zmieniać w zależności od tego ile produktu potrzebujesz. Nie marnujmy jedzenia :). Bazą naszej pasty jest groszek w puszce. A więc:
400 gram zielonego groszku
ząbek czosnku
łyżka oliwy – pamiętacie zapewne ze szkoły, ze witaminy: A, D, E, K – wchłaniają się w tłuszczach 🙂
I to wszystko – mieszamy i blendujemy na gładką konsystencję. Możesz przyprawić ulubionymi przyprawami ja polecam np czarnuszkę – wzmacnia odporność. Wczoraj w relacjach na moim instagramie – warto tam być jeśli jeszcze nie obserwujesz mojego profilu – wspomniałam, że jeśli będziecie na zakupach to podejdźcie w sklepie do półki z nasionami i kupcie nasiona rzeżuchy, szczypiorku, czy pietruszkę naciową. W miarę szybko rosną, a będziecie mieć stały dostęp do zdrowych produktów bez wychodzenia z domu!!!.
Pasta z zielnego groszku jest przepyszna, zdrowa i taka prosta w przygotowaniu! Za kilka dni, może jeszcze jutro – jeśli dzieciaki będą “mniej wymagające” wrzucę kolejny przepis na danie z wykorzystaniem produktów jakie możecie kupić w puszkach, więc koniecznie upewnijcie się, że jesteście już ze mną na Facebooku Basia Smoter Blog i na naszej z reaktywowanej grupie na Facebooku Staram się jeść zdrowo. Pomagamy, doradzamy, inspirujemy. Dołączysz?. Do zobaczenia na moim prywatnym instagramie – basiasmoter. Buziaki, Basia
Jeśli jesteś tutaj pierwszy raz to zerknij na poniższe wpisy, mogą Cię zainspirować:
> Przepis na naleśniki bez mleka.
> Deser z kaszy manny
> Placuszki z płatków jaglanych i banana – szybkie i zdrowe
> Najlepszy i najprostszy sposób na tanie i domowe mleko kokosowe.
