To nie jest tylko blog kosmetyczny, to jest przede wszystkim blog kobiecy. Dlatego dziś troszkę o tym co nas wszystkie ze sobą łączy – okres – miesiączka – zło. Przyznam, że dla mnie są to najgorsze dni w miesiącu. Nie dość, że mój okres jest bardzo bolesny to jeszcze bardzo obfity. W takich chwilach cieszę się, że już mam za sobą szkołę i nie muszę siedzieć 45 minut w ławce z okresem – jakkolwiek to brzmi:)
![](https://basiasmoter.pl/wp-content/uploads/2016/02/bolesna2Bmiesi25C42585czka.jpg)
Może zacznę od tego jak bardzo zazdroszczę dziewczynom, które podczas okresu nie umierają z bólu i z wykrwawienia. Niestety mój organizm jest taki a nie inny i ja nie dość że mam okres przez 7 dni to tak jak wspomniałam bardzo bolesny i tracę dużo krwi a dla mojej anemii to nie jest dobrze.
Jakie tabletki przeciwbólowe zażywać podczas okresu?
Szeroko rozreklamowana jest Nospa – ja nie wiem, może jestem dziwna ale ona mi nic kompletnie nie pomaga. Jedynym wyjściem są dla mnie silne leki przeciwbólowe – zazwyczaj z dopiskiem Max, Forte lub SPRINT. Jednak wiem, że nie sztuka się jest truć przeciwbólowymi i zażywać chociażby Ketanol – ale czasami nie da się inaczej. No chyba, że się da?
Gorące kompresy i okłady na brzuch.
Mięśnie pod wpływem ciepła się rozluźniają a uczucie bólu maleje. Jednak okres to nie tylko ból ale i krwawienie miesiączkowe, które pod wpływem ciepła i większego rozgrzania może się nasilić.
Wizyta u ginekologa
To jest obowiązek i może być receptą na wszystko. Może się okazać, że tak jak ja masz wrodzoną wadę macicy i przez to masz okropne bóle i duże krwawienie podczas okresu. Moja wada to rozszczepiona tylna ściana macicy i na dodatek tyłozgięcie macicy – ale da się z tym żyć, normalnie funkcjonować i rodzić dzieci – tylko przy okresie cierpi się niemiłosiernie a ból promieniuje na nerki i kręgosłup. Skrzepy krwi podczas okresu – to jest jeden z “uroków” m.in. tyłozgięcia macicy. Może się okazać, że za powikłania przy miesiączce odpowiedzialne są problemy hormonalne lub np jakieś infekcje w drogach rodnych, zespół policystycznych jajników, a nie daj Boże nowotwór. Pamiętajcie ginekolog jest ważny jak dentysta. Boli Cię ząb idziesz do dentysty, boli Cię “okres” idziesz do ginekologa.
Podczas okresu dużo pij
Zioła pomagają. Mięta i rumianek działają cuda na bóle brzucha podczas miesiączki a w dodatku uspokajają 🙂 Przyznać się, która jest bardziej nerwowa w “te” dni? Mieszanki ziół warto zacząć pić już 3 dni przed okresem. A smak? No cóż – zioła działają a nie smakują.
Powiedzcie moje serduszka jak Wy radzicie sobie z bólem okresowym? Czy te dni dają się również Wam we znaki, czy to dla Was dzień jak co dzień?
![](https://basiasmoter.pl/wp-content/uploads/2016/02/jak2Bsobie2Bradzi25C425872Bz2Bokresem.jpg)
![](https://lh6.googleusercontent.com/-KSYOM3N1tJY/VB3GRO8VxHI/AAAAAAAADSg/JCzPWh6D7Fw/w438-h47-no/obses.png)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-RBBGQgXpLOI/VB3GWN8qRBI/AAAAAAAADS0/h94t6dauwhk/w50-h55-no/bloger.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-FCgnYGn6GCU/VB3GWE6S4yI/AAAAAAAADSw/P9lkF4Ur1QI/-h55-no/gogle.jpg)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-pX01RvbaQuA/VB3GWgH-QcI/AAAAAAAADS4/PfIHocN9Jbs/w52-h55-no/insta.jpg)
![](https://lh6.googleusercontent.com/-BP78ycKXv10/VB3GWCL7ogI/AAAAAAAADTA/qW4OjqUePTc/w51-h55-no/face.jpg)